Gruppenkurse
Fühlst Du Dich gestresst oder angespannt und möchtest etwas für Dich und Deinen Körper tun?
Du möchtest sanft üben mit Fokus auf Entspannung und Rücksicht auf körperliche Einschränkungen?
Suchst Du einen ruhigen Yoga Stil, der Dir zu mehr Bewegungsfreiheit und innerer Ruhe verhelfen kann?
Du sitzt viel, Dein Rücken schmerzt und Du möchtest dagegen etwas tun?
Hast du Lust etwas ganz Neues auszuprobieren, Yoga im Tuch?
Du hast Spaß an Bewegung und möchtest dynamisch Yoga üben?
Du möchtest dein Übungsziel selber festlegen und dabei ganz individuelle Unterstützung erhalten? Oder du bist nicht sicher, ob Yoga etwas für dich ist und möchtest Yoga erst einmal eine individuell ausprobieren?
Solche und ähnliche Gründe können für den individuellen Yogaunterricht sprechen. Dieser wird ganz speziell auf dich und deine Bedürfnissen zugeschnitten. Du erhältst genaue und präzise Anleitungen, die du auch zu Hause üben kannst.
Deinen Übungsrhythmus und deine Unterrichtszeiten kannst du gemäß deiner persönlichen Verfügbarkeit auswählen.
Auch Online möglich.
Für weitere Fragen stehen wir dir gerne zur Verfügung.