INNER BALANCE YOGA ist

ein Ort an dem du Stille findest ein Ort an dem du Entspannung findest ein Ort an dem du Kraft findest ein Ort an dem du zu dir findest

Neuigkeiten

28. November 2022

Workshops im Dezember

04.12 Deep Stretch & Relax, 11.12 Restorativer Yoga

18.12 Aerial Yoga

Hier mehr

17. November 2022

Verschenke Yoga! Persönlich ausgestellte Weihnachts-Gutscheine in Geschenkoptik sind ab jetzt im Studio erhältlich

Schenke deinen Lieben eine Yoga-Erfahrung

Die Gutscheine werden im Studio ausgestellt und liegen dort zur Abholung bereit

23. Oktober 2022

Workshops Ende Oktober & November

30.10 Deep Stretch & Relax, 06.11 & 20.11 Aerial Yoga

13.11 Restorativer Yoga, 27.11 Yin Yoga & Meditation

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14. Oktober 2022

Uta, herzlich willkommen im Team! Neu: mittwochs 19:30-20:45 Uhr Hatha Yoga

Uta unterrichtet ab jetzt mittwochs 19:30-20:45 Uhr Hatha Yoga

Schaue dir gerne hier Utas Lehrerprofil an

01. Oktober 2022

Workshops im Oktober: Sonntags 14.30-16.30 Uhr

Restorativer Yoga, Deep Stretch & Relax, Yogalates (Yoga & Pilates) und Aerial Yoga

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12. September 2022

Regelmäßiger Aerial Yoga Kurs jetzt fest im Programm

Freitags 10:30 – 11:45 Uhr

Samstags 16:45 – 18:00 Uhr

Hier gehts zur Buchung

04. September 2022

Workshops im September: Sonntags 14.30-16.30 Uhr

Back to Basics: Die Grundhaltungen, Aerial Yoga (2x) und Rücken, Schultern & Nacken

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17. Juli 2022

Klima-gekühlte Räume: ab jetzt läuft unsere hauseigene Klimaanlage 

So kannst du auch bei Außentemperaturen von 35°C+ entspannt üben.

WILLKOMMEN

Warum Inner Balance Yoga?

Ausgleich zum stressigen Alltag

Persönlich & individuell im exklusiven Studio

Körperliche Stärke & inneres Gleichgewicht

Traditioneller Hatha Yoga neu & modern definiert

Austausch mit anderen Yoginis & Yogis

Ausgleich zum stressigen Alltag

Persönlich & individuell im exklusiven Studio

Körperliche Stärke & inneres Gleichgewicht

Traditioneller Hatha Yoga neu & modern definiert

Austausch mit anderen Yoginis und Yogis

Was macht uns aus

Wofür wir
stehen

INNER BALANCE YOGA in Köln-Lövenich bietet dir einen Ort, an dem du Stille, Entspannung und Kraft für deinen inneren Ausgleich finden kannst.

Wir lieben Yoga. Yoga führt zu einem positiven Lebensgefühl, Zufriedenheit und Respekt vor dem eigenen Körper. Davon sind wir überzeugt.

Wir vermitteln Yoga mit Freude an der Sache. Mit Gespür, viel Erfahrung und individuellem Blick auf jeden einzelnen Schüler.

Bei uns ist Yoga ein Prozess, der dir Werte vermitteln kann und deine Achtsamkeit im Alltag fördert. Wichtig ist, dass du durch Yoga die Zeit findest, dich auf dich selber zu besinnen, so dass du konzentrierter, ruhiger und von Innen heraus glücklicher sein kannst.

Wie du bei uns lernst

Unser
Untericht

Mit viel Feingefühl und Freude integrieren wir alle Yogalevel. Die Gruppenkurse sind bewusst klein gehalten, du übst in einer modernen und gehobenen Studio-Atmosphäre mit max. 8 Teilnehmer/innen. Hierbei erhältst du genaue Anleitungen und Hilfestellungen bei der Ausführung.

Du machst deine ganz persönliche und besondere Yogaerfahrung.

Wir haben ein breitgefächertes Yoga-Angebot für dich, vom ruhigen Yin Yoga über den klassischen Hatha Yoga bis hin zum luftigen Aerial Yoga. An den Wochenenden finden regelmäßig Workshops zu ausgewählten Themen statt. Parallel zum Kursangebot im Studio bieten wir dir auch zahlreiche Online Kurse an.

Unsere Yoga-Stile

Unser Kursangebot

Hatha Yoga

Fühlst du dich gestresst oder angespannt und möchtest etwas für dich und deinen Körper tun?

Yoga Stretch & Relax

Du möchtest sanft üben mit Fokus auf Entspannung und Rücksicht auf körperliche Einschränkungen?

Yin Yoga

Suchst du einen ruhigen Yoga Stil, der dir zu mehr Bewegungsfreiheit und innerer Ruhe verhelfen kann?

Rücken Yoga

Du sitzt viel, dein Rücken, Schultern und Nacken schmerzen und du möchtest dagegen etwas tun?

Power (Vinyasa) Yoga

Du hast Spaß an Bewegung und möchtest dynamisch Yoga üben?

Aerial Yoga

Hast du Lust etwas ganz Neues auszuprobieren, Yoga im Tuch?

Hatha Yoga

Fühlst du dich gestresst oder angespannt und möchtest etwas für dich und deinen Körper tun?

Stretch & Relax

Du möchtest sanft üben mit Fokus auf Entspannung und Rücksicht auf körperliche Einschränkungen?

Yin Yoga

Suchst du einen ruhigen Yoga Stil, der dir zu mehr Bewegungsfreiheit und innerer Ruhe verhelfen kann?

Rücken Yoga

Du sitzt viel, dein Rücken, Schultern und Nacken schmerzen und du möchtest dagegen etwas tun?

Power (Vinyasa) Yoga

Du hast Spaß an Bewegung und möchtest dynamisch Yoga üben?

Aerial Yoga

Hast du Lust etwas ganz Neues auszuprobieren, Yoga im Tuch?

SCHAU DICH UM

Impressionen aus unserem Studio

Was unsere Schüler:innen sagen

Unser Feedback spricht für sich