Das Team


Sabine

  • Ich liebe meine Arbeit und arbeite sehr gerne mit anderen Menschen
  • Jeder Mensch ist einzigartig und voller Überraschungen
  • Körperliche Bewegung wirkt sich nachhaltig auf allen Ebenen aus und macht ebenso Spaß und Freude
  • Kontinuierliche Fortbildung ist mir wichtig
  • ICH FREUE MICH AUF DICH :)
  • Leben ist jetzt (Sabine)

Yoga Aus- & Fortbildungen

  • Meine ersten Yogaübungen habe ich autodidaktisch vor 30 Jahren begonnen :-)
  • 4-jährige Ausbildung zur Yogalehrerin (EYU), Ecole de Yoga André van Lysébeth, in Brüssel 2001-2005
  • Schwangerschaftsyogalehrerin, Luxemburg 2002
  • Yogatherapie-Ausbildung in Hull, UK + Luxemburg 2004-2007
  • Vinyasa-Yoga-Lehrerin, Ausbildung in Köln 2018
  • Yin-Yoga-Lehrerin,  Ausbildung in Köln bei Stefanie Arendt 2018
  • Prä- und Postnatal Yogalehrerin Ausbildung, Köln 2018
  • Zertifizierte Dana®-Aerial-Yogalehrerin 2019
  • Zertifizierte Pilates-Lehrerin (AHAB), Köln 2019    

Andere Ausbildungen

  • Staatlich geprüfte Heilpraktikerin (Psychotherapie) 2018
  • Zertifizierte Ernährungstherapeutin 2018-2019
  • Zertifizierte Entspannungspädagogin ETC 2018 
  • Zertifizierte Hypnosetherapeutin 2019

Berufserfahrung

  • Eigenes Yoga-Studio in Luxemburg 2008
  • Eigenes Yoga-Studio in Konz/Trier 2012
  • Free-Lance in Pulheim
  • Therapeutische Arbeit & Hypnotherapie Pulheim 2016-2019
  • Inhaberin Yoga-Studio in Köln-Weiden ab Januar 2020

Fiona

  • "Die Liebe zur Bewegung möchte ich meinen Yogis und Yoginis in allen Kursen, egal ob aktiv-dynamisch oder passiv, ob fortgeschritten oder Anfänger*innen, mitgeben.
  • Ich möchte einen Raum kreieren, in dem sich alle Personen anatomisch angepasst und sicher (!), frei sowie ehrlich bewegen können- physische Bewegung setzt innere Bewegung in Kraft, und andersherum.
  • In meinen Kursen liegt es mir am Herzen, eben dies zu vermitteln! All das Gelernte- von bewusster Bewegung bis hin zu Perspektivwechseln- sollen auf der Matte vertieft, und von der Matte herunter mit in den Alltag integriert werden.
  • Geduld, Wachsamkeit, Kontrolle und(!) Loslassen, Ehrlichkeit, Entschlossenheit, den Mut zu verlieren und zu finden sind alles Eigenschaften, die wir brauchen, um eine Gesellschaft zu formen, zu restrukturieren, die auf Respekt und Gleichberechtigung beruht". (Fiona)

Ausbildung

  • Ausbildung zur Yin Yogalehrerin in dem Institut für und Gesundheit, Köln 
  • 200h Hatha/Vinyasa Ausbildung in der Rainbowlightschool, Biarritz (englisch-französischsprachig)
  • Fortbildung Inside Flow, Köln 

Fiona unterrichtet seit 2018 in Köln

Katarina

  • Mein Weg zum Fitness, Yoga und Pilates kam nach meinem Architekturstudium, als ich mutig genug war, um zu sagen, dass ein sitzender Lebensstil nicht das ist, was ich vom Leben möchte. Ich habe meine Trainer-Teilzeitbeschäftigung in meine Berufung umgewandelt. Seitdem bin ich hauptberuflich als Personal Trainerin und Yoga- und Pilateslehrerin tätig.
  • Mein Ziel ist es, dass die Teilnehmer gesund werden. Auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene. Meine Lebensmantra ist „ein gesunder Geist in einem gesunden Körper“. Bewegung macht frei, egal in welcher Form. Deswegen - Lass uns bewegen!
  • Ursprünglich komme ich aus Kroatien, aber habe schon in mehreren Länder gelebt und gearbeitet. In Köln lebe ich seit 2021
  • Meine Yogastunden leite ich immer ohne Musik, als Zeichen der Auszeit, als Zeit ohne Ablenkung, als Zeit mit voller Aufmerksamkeit. Nur du und dein Atem. Bewusst bewegen, bewusst handeln, bewusst sein. Yoga(asana) üben und Yoga leben. 

 

Inh. Sabine Meier (Yogalehrerin EYU)

Zusestraße 50

50859 Köln-Lövenich

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