Wir sind Inner Balance Yoga

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Sabine

Inhaberin

Hatha Yoga | Rücken Yoga | Stretch & Relax | Yin Yoga | Power (Vinyasa) Yoga | Aerial Yoga | Yoga für Schwangere | Yoga Individuell | Yoga Therapie

“Für mich ist Yoga ein ganzheitliches Übungssystem, das dir in allen Lebenslagen große Unterstützung bieten kann. Ich liebe meine Arbeit und arbeite sehr gerne mit anderen Menschen zusammen”.

Sabine übt seit mehr als 30 Jahre Yoga und ist immer wieder von Neuem fasziniert. Für sie ist Yoga weiterzugeben eine wunderbare Aufgabe und sie freut sich sehr für jeden, der Yoga für sich entdeckt!

Mit dem festen Glauben, dass sich Bewegung nachhaltig auf allen Ebenen auswirkt und dabei Spaß und Freude macht, freut Sabine sich auf jeden Kurs.

Kontinuierliche Fortbildung ist Sabine sehr wichtig.

Yoga aus- & Fortbildung
  • Meine ersten Yogaübungen habe ich autodidaktisch vor 30 Jahren begonnen smile
  • 4-jährige Ausbildung zur Yogalehrerin (EYU), Ecole de Yoga André van Lysébeth, in Brüssel 2001-2005
  • Schwangerschaftsyogalehrerin, Luxemburg 2002
  • Yogatherapie-Ausbildung in Hull, UK & Luxemburg 2004-2007
  • Vinyasa-Yoga-Lehrerin, Ausbildung in Köln 2018
  • Yin-Yoga-Lehrerin, Ausbildung in Köln bei Stefanie Arendt 2018
  • Prä- und Postnatal Yogalehrerin Ausbildung, Köln 2018
  • Zertifizierte Dana®-Aerial-Yogalehrerin 2019
  • Zertifizierte Pilates-Lehrerin (AHAB), Köln 2019
  • Yoga Alliance E-RYT 200 Zertifizierung, 2023
Andere Ausbildungen
  • Staatlich geprüfte Heilpraktikerin (Psychotherapie) 2018
  • Zertifizierte Ernährungstherapeutin 2018-2019
  • Zertifizierte Entspannungspädagogin ETC 2018
  • Zertifizierte Hypnosetherapeutin 2019
Berufserfahrung
  • Eigenes Yoga-Studio in Luxemburg 2008
  • Eigenes Yoga-Studio in Konz/Trier 2012
  • Free-Lance Yogalehrerin in Pulheim
  • Therapeutische Arbeit & Hypnotherapie Pulheim 2016-2019
  • Inhaberin von INNER BALANCE YOGA ab Januar 2020

Pia

Yogalehrerin

Hatha Yoga | Vinyasa Yoga | Iyengar Yoga | Ashtanga Yoga | Meditation

“Im Yoga geht es nicht darum, deine Zehen zu berühren. Es geht darum, was du auf dem Weg nach unten lernst.” (von Dr. Jigar Gor)

Pias Yoga-Weg begann vor ungefähr 9 Jahren, als sie entdeckte, dass Yoga mehr als nur ein Fitnesssport ist und welche Erfahrungen und Gefühle man durchs Yoga auch nachhaltig erleben kann. Seit Sommer 2021 ist Pia Yogalehrerin für Liquid Flow Yoga, einem Vinyasa-Stil mit Einflüssen aus dem Iyengar- und Ashtanga Yoga. Auch ist sie Lehrerin für Meditation.

Im Unterricht motiviert Pia ihre Schülerinnen und Schüler dazu über sich selbst hinaus zu wachsen, dabei aber auch achtsam und bewusst mit sich umzugehen. Dabei ist ihr wichtig die Kurse nicht nur auf die Asana-Praxis zu beschränken, sondern gleichermaßen auch Meditation, Pranayama und Achtsamkeitstechniken zu integrieren.

Yoga aus- & Fortbildung
  • 200h Liquid Flow – Intensive Yoga Teacher Training bei Simon Park (Kale&Cake Yogastudio München, 2021)
  • 15h Sequencing with a Purpose – Online Teacher Training bei Sinah Diepold (Kale&Cake Yogastudio München, 2022)
  • 50h Meditation – Teacher Training bei Ram Jain (Arhanta Online Academy, Arhanta Yoga Ashrams Niederlande, 2022)
  • 50h Gesund Yoga üben – Online Teacher Training bei Gül Ruijter (Von der Matte ins Leben, 2022)
Berufserfahrung
  • Pia unterrichtet seit 2021 Online und im Studio

Katrin

Yogalehrerin

Vinyasa Yoga | Hatha Yoga | Yin Yoga

Neben dem körperlichen Aspekt ist Yoga für mich vor allem auch ein Weg, das Leben besser zu verstehen und voll auszuleben.

Katrin praktiziert seit ca. 10 Jahren Yoga und absolvierte 2016 ihre erste Ausbildung zur Yoga-Lehrerin. Die letzten 7 Jahre unterrichtete sie fest in einem Studio in der Nähe von Bonn und war gleichzeitig als Vertretung in diversen Studios in Köln und Bonn aktiv. Ihre Spezialität sind kraftvolle Vinyasa Klassen, in denen sie großen Wert auf Ausrichtung und Präzision legt. 

Sie motiviert ihre Schülerinnen und Schüler auf spielerische Art über sich selbst hinaus zu wachsen und auch herausfordernde Asanas auszuprobieren. Dank ihrer humorvollen Art ist dabei der Spaß beim Yoga immer garantiert.

Yoga aus- & Fortbildung
  • 200 Std. Vinyasa Yoga Teacher Training im The Yogaloft Cologne (2016)
  • 30 Std. Fortbildung Unterrichtsmethoden und Techniken bei Mark Stephens (2016)
  • 15 Std. Pränatal Yogalehrerfortbildung bei Yes!Yoga Köln (2017)
  • 60 Std. Yin Yoga Ausbildung bei Stefanie Arend
  • 40 Std. Adjustment Training bei The Vinyasa People Bonn (2018)
  • 200 Std. Vinyasa und Hatha Yoga Teacher Training bei Patrick Broome Yoga Akademie (2020)
  • 17 Std. Pranayama Ausbildung bei Mark Stephens (2021)
Berufserfahrung
  • Katrin unterrichtet seit 2016 Vinyasa und Yin Yoga in Bornheim (Bonn) und Köln

Antje

Yogalehrerin

Kinder Yoga | Aerial Yoga | Hatha Yoga

„Yoga ist wie das Leben: Funktioniert nicht ohne Atmen, ist immer im Fluss, unglaublich vielseitig, zuweilen herausfordernd, nie langweilig, absolut (er-)lebenswert.“

Antje praktiziert selbst seit 10 Jahren Yoga. Ihr Weg zur Yoga-Lehrerin begann mit einer Kinderyoga-Fortbildung 2020, gefolgt von Ausbildungen zur Aerial- und Hatha-Yoga-Lehrerin.

Antje liebt die ganzheitliche Arbeit mit Kindern und ist der festen Überzeugung, (kleinen) Menschen durch Bewegung nachhaltig etwas Gutes tun zu können. In ihrem Kinderyoga-Unterricht nach dem YoBEKA-Konzept verbindet sie spielerisch die einzelnen Elemente Yoga, Bewegung, Entspannung, Konzentration und Achtsamkeit kindgerecht zu einer ganzheitlichen Praxis. 

Antjes Aerial-Yoga ist geprägt von der Begeisterung für diesen ganz besonderen, akrobatisch anmutenden Yoga-Stil, der wohltuenden Perspektivwechsel ermöglicht.

Yoga aus- & Fortbildung
    • Yoga für Kinder – Ein Weg zu Achtsamkeit und Entspannung, Louise Belloso Castello, Rheinische Akademie in Bonn, 2020
    • YoBEKA-Lehrerin (Yoga, Bewegung, Entspannung, Konzentration, Achtsamkeit) Louise Belloso Castello, Bildungsinstitut Belloso & Herchen GbR in Bonn, 2021
    • Kinderyoga-Fortbildung mit Dulce Jimenez bei Lord Vishnus Couch in Köln, 2021
    • Aerial-Yoga Lehrerin; Louise Belloso Castello, Bildungsinstitut Belloso & Herchen GbR in Bonn, 2021
    • Yoga-Lehrerrausbildung mit dem Schwerpunkt Hatha Yoga an der Akademie für Sport und Gesundheit, 2022
    • Spielerische Ideenwelten mit Kinderyoga + Entspannung 5-9 Jahre, Sportbund Rhein-Kreis Neuss, 2023
    Andere Ausbildungen
    • 2. Staatsexamen als Lehrerin für Grund-, Haupt- und Realschule und die entsprechenden Jahrgangsstufen der Gesamtschule in NRW, 2010
    • Lizenz als Übungsleiterin C, Kinder und Jugend – Sportartübergreifend, 2012
    • Zusatzqualifikation für Psychomotorik; Rheinische Akademie in Bonn, 2019
    • Verschiedene Fortbildungen zu neurosensorieller und neurophysiologischer Entwicklungs- und Bewegungsförderung für Kinder und Erwachsene nach Dorothea Beigel; Guckloch GmbH – Fortbildungsinstitut Pädagogik-Therapie, 2021
    Berufserfahrung
    • Antje hat seit 2020 in ihrer Tätigkeit als Lehrerin und als Übungsleiterin vielfältige Angebote für Kinder nach dem YoBEKA-Konzept in Schule und Verein durchgeführt
    • Seit 2021 unterrichtet sie in wechselnder Rolle mit Sabine bei INNER BALANCE YOGA immer wieder gemeinsam Aerial-Yoga

    Felix

    Die fleißige Fee im Hintergrund

    Finance & Operations

    Felix sorgt im Hintergrund dafür, dass alles, was nicht direkt mit Yoga zu tun hat funktioniert, so dass sich Sabine und das Lehrerteam voll auf ihre Kurse und Schülerinnen und Schüler konzentrieren können.

    Wir suchen dich!

    Yoga-Lehrerinnen / Yoga-Lehrer

    Hatha Yoga – Mittelstufe aufwärts

    Wann

      • Di. 19:15 – 20:30 Uhr
      • So. 10:30 – 11:45 Uhr
      • Ab sofort

    Was wir bieten

      • Lehrtätigkeit auf freiberuflicher Basis in unserem Yoga-Studio in Köln-Lövenich in gehobenem und freundlichen Ambiente
      • Kleine Gruppen von max. 9 Personen, wir setzen auf persönliche Atmosphäre

    Was du mitbringst

      • Ausbildung zur Yogalehrer/in über min. 200 Stunden
      • Mehrere Jahre der eigenen Yoga-Praxis
      • Weitere absolvierte Yoga-Aus- oder Weiterbildungen
      • Idealerweise hast du bereits Lehrerfahrung, auch Online
      • Eine offene Art und positive Ausstrahlung
      • Freude daran persönlichen Kontakt zu den Teilnehmerinnen und Teilnehmern aufzunehmen und auf deren Bedürfnisse individuell einzugehen
      • Zuverlässige Verfügbarkeit und professionelle Kommunikation mit dem Studio

    Interesse?

      • Bitte lasse uns die entsprechenden Unterlagen und Nachweise sowie die Zeiten zu denen du unterrichten kannst per Email zukommen an mail@innerbalanceyoga.de

    Was unsere Schüler:innen sagen

    Unser Feedback spricht für sich