Sabine

Hatha Yoga | Rücken Yoga | Stretch & Relax | Yin Yoga | Power (Vinyasa) Yoga | Aerial Yoga | Yoga für Schwangere | Yoga Individuell | Yoga Therapie

“Für mich ist Yoga ein ganzheitliches Übungssystem, das dir in allen Lebenslagen große Unterstützung bieten kann. Ich liebe meine Arbeit und arbeite sehr gerne mit anderen Menschen zusammen”.

Sabine übt seit mehr als 30 Jahre Yoga und ist immer wieder von Neuem fasziniert. Für sie ist Yoga weiterzugeben eine wunderbare Aufgabe und sie freut sich sehr für jeden, der Yoga für sich entdeckt!

Mit dem festen Glauben, dass sich Bewegung nachhaltig auf allen Ebenen auswirkt und dabei Spaß und Freude macht, freut Sabine sich auf jeden Kurs.

Kontinuierliche Fortbildung ist Sabine sehr wichtig.

Pia

Hatha Yoga | Vinyasa Yoga | Iyengar Yoga | Ashtanga Yoga | Meditation

“Im Yoga geht es nicht darum, deine Zehen zu berühren. Es geht darum, was du auf dem Weg nach unten lernst.” (von Dr. Jigar Gor)

Pias Yoga-Weg begann vor ungefähr 9 Jahren, als sie entdeckte, dass Yoga mehr als nur ein Fitnesssport ist und welche Erfahrungen und Gefühle man durchs Yoga auch nachhaltig erleben kann. Seit Sommer 2021 ist Pia Yogalehrerin für Liquid Flow Yoga, einem Vinyasa-Stil mit Einflüssen aus dem Iyengar- und Ashtanga Yoga. Auch ist sie Lehrerin für Meditation.

Im Unterricht motiviert Pia ihre Schülerinnen und Schüler dazu über sich selbst hinaus zu wachsen, dabei aber auch achtsam und bewusst mit sich umzugehen. Dabei ist ihr wichtig die Kurse nicht nur auf die Asana-Praxis zu beschränken, sondern gleichermaßen auch Meditation, Pranayama und Achtsamkeitstechniken zu integrieren.

Katrin

Vinyasa Yoga | Hatha Yoga | Yin Yoga

“Neben dem körperlichen Aspekt ist Yoga für mich vor allem auch ein Weg, das Leben besser zu verstehen und voll auszuleben.“

Katrin praktiziert seit ca. 10 Jahren Yoga und absolvierte 2016 ihre erste Ausbildung zur Yoga-Lehrerin. Die letzten 7 Jahre unterrichtete sie fest in einem Studio in der Nähe von Bonn und war gleichzeitig als Vertretung in diversen Studios in Köln und Bonn aktiv. Ihre Spezialität sind kraftvolle Vinyasa Klassen, in denen sie großen Wert auf Ausrichtung und Präzision legt. 

Sie motiviert ihre Schülerinnen und Schüler auf spielerische Art über sich selbst hinaus zu wachsen und auch herausfordernde Asanas auszuprobieren. Dank ihrer humorvollen Art ist dabei der Spaß beim Yoga immer garantiert.

Paula

Hatha Yoga | Stretch & Relax

„Die Yoga-Haltung ist nicht das Ziel. Flexibel zu werden ist nicht das Ziel. Auf den Händen zu stehen ist nicht das Ziel. Das Ziel ist es Gelassenheit, Balance und wahrhaftigen Frieden zu finden.“ – Rachel Brathen

Paulas erster Kontakt zum Yoga war vor über 30 Jahren in Indien. Doch erst als sie um einiges älter war, begann sie täglich zu üben und stellte fest, wie sehr Yoga ihr half körperlich, geistig und seelisch fit und ruhig zu bleiben.

Die Ausbildung zur Yoga-Lehrerin machte sie, um ihre Praxis zu vertiefen. Dabei entdeckte sie aber auch wie sehr sie es liebt Yoga mit anderen zu teilen. Durch ihre jahrelange pädagogische Erfahrung als Englisch-Trainerin ist sie mit dem individuellen Unterrichten sehr vertraut.

Antje

Aerial Yoga | Hatha Yoga

„Yoga ist wie das Leben: Funktioniert nicht ohne Atmen, ist immer im Fluss, unglaublich vielseitig, zuweilen herausfordernd, nie langweilig, absolut (er-)lebenswert.“

Antje praktiziert selbst seit 10 Jahren Yoga. Ihr Weg zur Yoga-Lehrerin begann mit einer Kinderyoga-Fortbildung 2020, gefolgt von Ausbildungen zur Aerial- und Hatha-Yoga-Lehrerin.

Antjes Aerial-Yoga ist geprägt von der Begeisterung für diesen ganz besonderen, akrobatisch anmutenden Yoga-Stil, der wohltuenden Perspektivwechsel ermöglicht.

Lotta

Hatha Yoga | Vinyasa Yoga

„Yoga bringt dich in den Augenblick, der einzige Ort, wo das Leben existiert“ – Unbekannt

Lotta hatte ihren ersten Kontakt mit Yoga bei Inner Balance Yoga mit Sabine und praktiziert nun seit fast vier Jahren. 2023 entschied sie sich zur Yogalehrerausbildung im Hatha und Vinyasa Yoga.

Besonders fasziniert sie am Yoga die intensive Kommunikation mit sich selbst und das Wechselspiel zwischen Aufnehmen und Loslassen. Mit den richtigen Hilfsmitteln kann ihrer Meinung nach jeder Yoga praktizieren und dadurch in den Einklang mit sich selbst kommen.

Felix

Felix sorgt im Hintergrund dafür, dass alles, was nicht direkt mit Yoga zu tun hat funktioniert, so dass sich Sabine und das Lehrerteam voll auf ihre Kurse und Schülerinnen und Schüler konzentrieren können.